「もっと早く気づいていれば」という言葉を、家族から聞くことがあります。 精神疾患のサインは、最初は「なんかちょっと変だな」程度のことが多い。そこから受診・診断・治療につながるまでに、平均で数年かかると言われています。 見落としやすいサイン 睡眠の変化：眠れない日が続く、または寝すぎる 引きこもり：学校・仕事・外出を避け...

「親じゃなくて、きょうだいなんですが」と電話が来たことがあります。 精神疾患の家族というと、親や配偶者のことが話題になりやすいですが、きょうだいもまた、独特の立場にいます。 「自分が頑張らないと」という重さ Pさんのお姉さんは、弟の訪問看護の話が出たとき「私がいれば必要ないですよ」と言いました。 毎週末、電車で片道1時...

「家族が訪問看護を拒否している」という相談を受けることがあります。 当事者が「必要ない」「来てほしくない」と言う。でも家族としては心配で、何かしたい。 なぜ拒否するのか 「自分は病気じゃない」という病識のなさ 「監視されている」という妄想的な不安 他人が家に来ることへの抵抗感 「また何か変えられる」という警戒心 どれも...

「入院した方がいいと思います」と伝えることが、年に何度かあります。 言いやすい言葉ではありません。本人は嫌がることが多い。家族も「そこまでしなくても」と言うこともある。でも、言わなければいけないときがある。 入院を考えるタイミング 自傷・他害のリスクが高まっているとき 服薬が完全に止まり、症状が急速に悪化しているとき ...

「もっと頑張ればいいのに」「気持ちの問題じゃないの」——精神疾患の方の家族から、こういう言葉を聞くことがあります。 気持ちはわかります。外から見ると「怠けているように見える」のは本当のことだから。でも、違います。 うつ病のとき、脳で何が起きているか うつ病は、脳内のセロトニンやノルアドレナリンといった神経伝達物質のバラ...

訪問先に、子どもがいることがあります。 利用者さんのお子さん。小学生だったり、中学生だったり。ときには小さな子が、私が来るとそっと部屋の隅に移動することがある。 その子の背中を見るたびに、いろいろなことを考えます。 子どもは「見ている」 親が精神疾患を抱えている家庭で育つ子どもは、多くを語りません。でも、見ています。 ...

精神疾患のある家族を長年支えてきた人たちの疲弊を、私は現場でたくさん見てきました。「もう限界です」という言葉を直接聞いたことが何度もあります。それは突然出てくるものではありません。家族は長い時間をかけて、少しずつ限界に近づいていく。そしてある日、その言葉が出てくる。今日は、家族が限界になっていくプロセスと、そのサイン、...