家族の悩み

配偶者がうつになると、家族としての関わりだけでなく、パートナーとしての関係・経済・家事育児・将来設計まで、生活のほぼ全領域に影響が広がる。「親や子のうつ」とは少し違う重さがあって、配偶者が抱える側にも独特の消耗が出てくる。本稿は配偶者がうつのとき、家族（妻・夫）が家で抱え込まない整理を、関係・経済・家事育児の3つに分け...

家族が極端に食事を取らない、または隠れて大量に食べたあと吐いている様子がある。体重が短期間で大きく変動している。食事のたびに家族と本人が衝突する ── 摂食障害は、家族が「ちゃんと食べさせなきゃ」と思うほど本人と対立しやすい疾患のひとつ。本稿は摂食障害の家族との接し方を、食事の話を家でしない整理を軸に組み立てる。 この...

※今この瞬間、身に危険が及んでいる、または刃物などで脅されている場合は、本記事を読み進める前に110番へ通報してください。家を離れて安全を確保したあと、本記事や相談窓口を確認してください。本記事は、繰り返し起きる暴力に家族がどう対応するかの整理です。 精神疾患の家族からの暴力は、外から見えにくく、家族の側が抱え込みやす...

精神疾患の家族から怒鳴られる場面が増えてきた。理由がはっきりしないまま大声を出される、些細なことで激しく責められる、家族にだけ強く当たる ── 家族が「自分の対応が悪いのかな」と自分を責め始める場面でもある。本稿は家族に怒鳴られたときの整理を、怒りの背景・その場の対応・家族のセルフケアの3つで組み立てる。 この記事で整...

家族の症状が長引いて、家族としても「入院を考えた方がいいのか」と思い始めるとき、ほとんどの家族は最初の一歩で迷う。本人にどう切り出すか、本人が拒否したらどうするか、入院ってそもそも何種類あるのか ── 本稿は家族が精神科入院を「勧める前」に整える順番を、入院の種類と家族の動線で分けて整理する。 この記事で整理できること...

家族の飲酒量が増えてきた、隠れて飲んでいる様子がある、お酒の話になると怒り出す ── アルコール依存症は、本人が「自分は依存していない」と否認しやすい疾患で、家族側がいちばん早く異変に気づくことが多い。本稿はアルコール依存の家族と暮らす家族が「守る3つの線」を中心に整理する。 この記事で整理できること 「お酒が好き」と...

パニック障害の家族が発作を起こしたとき、家族のほうも一緒に動揺してしまうことが多い。「救急車を呼ぶべきか」「何と声をかけたらいいか」「次の発作が怖くて本人が外に出られなくなったらどうするか」── 同時にいくつもの問いが浮かぶ。本稿はパニック障害の家族との接し方を、発作中・発作直後・日常の3つの場面で整理する。 この記事...

双極性障害（双極症）の家族と暮らすとき、家族がいちばん戸惑うのは、本人の状態が時期によってまったく違って見えるところ。同じ人が「眠らずに動き続ける時期」と「布団から出られない時期」を行き来する。本稿は、躁状態と抑うつ状態を分けて、家族の関わり方の整理を組み立てる。 この記事で整理できること 躁・軽躁・抑うつ・寛解の4つ...

家族が統合失調症と診断された、または診断はまだだが家族から見て統合失調症の症状が出ている ── 家族の側がいちばん戸惑うのは、本人との会話のなかで「家族の知る本人」と「症状の本人」が入れ替わって見える瞬間。本稿は統合失調症の家族との接し方を、陽性症状・陰性症状・服薬継続の3つの場面に分けて整理する。 この記事で整理でき...

※本人に自傷・自殺の具体的な準備（道具を集める／遺書を残す／睡眠薬を多量に手元に置く）が見える、または身に危険が今あると感じる場合は、本記事を読み進める前に110番または119番へ連絡してください。本記事は、本人が「死にたい」と口にしたあとの数日〜数週間を、家族が抱え込まないように整えるための整理です。 家族から「死に...