このサイトについて
こころログは、こころの不調や生活のしんどさに直面した方、ご家族の不調を支える方が、“今の状況を整理しやすくする”ための解説メディアです。病名をつけたり治療方針を示すことが目的ではなく、「何が起きているのか」「どこに相談できるのか」を緊急度・目的で整理してお伝えします。
執筆者｜坂本なつ（筆名）／精神科訪問看護師
精神科に特化した訪問看護の現場で10年以上、ご本人とご家族の支援に携わってきました。専門としてきたのは、退院後の生活支援、ご家族への関わり方の相談、医療・福祉の制度につなぐこと。「もっと早く相談先を知っていれば」という声を、何度も聞いてきました。その経験を、同じように迷っている方の役に立てたいと考えています。
※プライバシー保護のため筆名で執筆しています。
情報の作り方（編集方針）
- 制度や相談窓口の情報は、厚生労働省・自治体・公的機関の公開情報をもとに整理しています。
- 現場の話を書くときは、特定の個人が識別されないよう複数の事例を再構成し、固有の情報は変更しています。実在の特定の方の記録をそのまま書くことはありません。
- 情報は公開時点のものです。制度は変わるため、最新情報は公的機関の窓口でご確認ください。
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